Sex Coaching

Typische Fälle für Sex Coaching bei Männern

• zu früh kommen
• Erektionsstörungen, „Es klappt nicht, wenn es drauf ankommt“
• Wie verführe ich sie und mache sie richtig wild?
• die Partnerin befriedigen, sodass sie glücklich ist mit dem Partner und dem Sex
• Sex richtig genießen
• Wünsche formulieren und Fantasien verwirklichen
• Dominanz und Unterwerfung
• Multiple Orgasmen, Ejakulation zurückhalten, Ganzkörper-Orgasmen
• PC-Muskel-Training

Typische Themen im Sex Coaching bei Frauen

• keinen Orgasmus kriegen
• Schmerzen beim Sex
• Vaginismus – Verkrampfen
• „sie wird nicht feucht“
• Wie befriedige ich ihn?
• Wünsche und Grenzen formulieren
• Fantasien verwirklichen
• multiple Orgasmen, vaginale Orgasmen
• Squirting

Typische Themen im Sex Coaching bei Paaren

• offen über Sex reden können
• Bedürfnisse und Wünsche vereinbaren
• Raum für Sexualität im Alltag
• Spannungen in der Beziehung lösen
• Wer darf was?
• Offenheit der Beziehung für Sex mit anderen

Methoden im Sex Coaching

• Authentische und liebevolle Kommunikation
• Achtsamkeitsübungen
• Atem-Übungen
• Erregungskurve aufnehmen
• Fantasiereise: Was erregt mich?
• Übungen zur Entspannung und Öffnung
• Hypnose zum Ausleben von Fantasien