Einfache Übungen der Sexualtherapie
Traumreise zur Erregungsquellen In einer Entspannungstrance wird der Klient zu den eigenen Erregungsquellen geführt – das heißt, die Ereignisse, die seine/ihre Erregung steigern: Fantasien, Berührungen, …
Traumreise zur Erregungsquellen In einer Entspannungstrance wird der Klient zu den eigenen Erregungsquellen geführt – das heißt, die Ereignisse, die seine/ihre Erregung steigern: Fantasien, Berührungen, …
Anamnese Positives Selbstbild aufbauen Wahrnehmungsübungen Hausaufgaben Bettaufgaben Weitere Infos zum Coaching: Coaching-Methoden Systemische Fragen
Prävention: lerne, dich zu entspannen gesunder Lebensstil einfühlsame Kommunikation mit der Partnerin Aufbau von positiven Glaubenssätzen Aufbau von Selbstbewusstsein Abbau von Erwartungen Freude am Vorspiel …
Stress und Anspannungen (vor allem emotionale Anspannungen, aber auch körperlich oder geistig) hohe Erwartungen geringes Selbstbewusstsein Probleme in der Beziehung